¿Existe algún método para prevenir o retrasar la Disfunción Eréctil y sus consecuencias?

Llevar una vida sana ayudará a evitar riesgos de padecer Disfunción Eréctil.

No fumar, reducir el consumo de alcohol, alimentación sana y variada, reducir los alimentos grasos, ejercicio. Además debemos de intentar evitar factores como el estrés y la ansiedad ya que aumentan el riesgo de padecer Disfunción Eréctil.

Muchos especialistas recomiendan ejercitar el pene de manera habitual, es decir hacer "gimnasia del pene" ¿Cómo?

Para la salud del pene,es recomendable la masturbación como rehabilitación sexual. Es positivo tener erecciones a diario, idealmente teniendo relaciones sexuales. Si no hay posibilidad, en hombres sin Disfunción Eréctil las erecciones espontáneas matutinas funcionan a modo de mecanismo de seguridad.

Desde que el paciente detecta una posible alteración sexual sufre muchas etapas que pueden influir en el desarrollo de la Disfunción Eréctil.

Tratar el problema con naturalidad lo antes posible puede evitar que se origine o perpetúe esta espiral que desencadena la Disfunción Eréctil.

Conseguir alcanzar la mayor percepción de "normalidad" o de sentirse como antes de padecer Disfunción Eréctil, es el ideal para que la espiral no aparezca o se perpetúe una vez diagnosticado el problema de erección.

Recuperar la normalidad en la vida sexual significa: 

• No tener que interrumpir el juego sexual.

• "Olvidarse" que padece Disfunción Eréctil.

• No verse obligado a programar o modificar los hábitos de vida, como las comidas.